Białko: najsmaczniejsze dla mnie Megabol Whey karmelowy smak. Najgorsze: egg pro Olimp waniliowy. Gainer: najsmaczniejszy Trec Mass XXL truskawka, najgorszy Vitalmax gainer 1 truskawka (kosmicznie słodki, na 100gram leje prawie litr mleka by to przełknąć).
Eee a więc tak - ja waże, eee czekajcie pójde sie zważyć Co --- przez 10 dni schudłem 3kg coś mi tu nie pasuje --- w każdym bądz razie waga pokazuje 70kg ...a wzrostu mam 180 wiek - 17 Ćwicze sobie w domqu hantelkami 12 kg i mam gryf.... tylko trzeb obciążenie dokupić... pozatym pompki itp... Robie aeroby - jeźdze na rowerku 45 [...]
Jesli bym jadł o 20.00 puszke tuńczyka, to jest sens brać potem jeszcze Whey Pro Matrix... Bo własnie jestem troche zdezorientowany (jak zawsze ) ... bo jak tam patrze: ...to na śniadanie serek - to już jest białko ...na obiad piers z kurczaka - znowu jest białko ---potem ten Tuńczyk - jest białeczko Więc kiedy brać odżywke? Po ćwieczeniach i [...]
Hmhm..... a możesz podać jakąś konkretną odżywke białkową nie serwatkową Olimpu ? ...bo ja niewidze takich w ofercie I co się stanie jeśli bym wrzucił przed snem OLIMP Whey Pro Matrix (tą serwatkową...) --- to znaczy "co sie stanie" -- chodzi mi o to, czy jak nie posiadam innej odżywki to zapodawać tą, czy już lepiej nic? A ja [...]
Kilka pytań: 1. Sonbaty kiedy bedziesz miał izolat z tymi czarodziejskimi dodatkami (Whey pro) 2. Ile gramów preparatu mieści się w jednej miarce 3. Czy jak bierze się izolat to trzeba jeszcze aminokwasy?? 4. Narazie to wszystko ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!
Co do supli to co powiecie o czymś takim? HI TEC Carbo Pur - 1000g Vitalmax Whey Pro Gainer 1 - 2,25 kg (nie ma jak linku dać bo usuwa) A i chciałbym zapytać czy można jednocześnie stosować carbo i gainer czy białko? I co kiedy najlepiej stosować. Zmieniony przez - tips w dniu 7/8/2017 6:47:17 PM Zmieniony przez - tips w dniu 7/8/2017 6:48:41 [...]
Co do supli to co powiecie o czymś takim? HI TEC Carbo Pur - 1000g Vitalmax Whey Pro Gainer 1 - 2,25 kg (nie ma jak linku dać bo usuwa) A i chciałbym zapytać czy można jednocześnie stosować carbo i gainer czy białko? I co kiedy najlepiej stosować. Zmieniony przez - tips w dniu 7/8/2017 6:47:17 PM Zmieniony przez - tips w dniu 7/8/2017 6:48:41 [...]
Dokładnie, nikt nie wygania, po prostu mówimy szczerze, że nie masz co liczyć super formę fitness na takiej diecie. A ta stronka, plisss, dziewczyno... Nie wiem, skąd na tej liście wzięła się Marzia Prince, skoro m.in. w wywiadzie dla Fitness Warriors podaje przykład swojej diety i jest w nim whey, białka jaj, ryba i kurzy cyc %-) [...]
[...] : gryf łamany, sztanga, 2x małe sztangielki i 70kg obciążenia Dieta : Tak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : OLIMP Whey Pro Matrix poprawienie treningu:) proszę o ocenę:) Wtorek: Nogi: • Przysiady ze sztangą na barkach 6s: (14-12-12-10-8-8) • Wspięcia na palce w staniu 5s do maxa • Przysiady [...]
A czy do OLIMP Whey Protein Complex 100 % musialbym kupic aminokwasy?? Bo chyba to bialko nie ma tak dobrej puli amino jak pro izolat. Dodatkowo izolat ma tauryne i glutamine, co poteguje antykatabolizm. Nadal nie jestem przekonany ;/ Zmieniony przez - Gidotron w dniu 2010-08-26 16:15:35
[...] jak Green tea, Beta-karoten oraz koenzym Q10. Duze znaczenie moze mieć l-karnityna, a jeszcze bardziej ALC. Najkorzystniej dołączyc do tego zestawu lecytyne. W zakresie profilaktyki osteoporozy na uwage zasługuje oczywiscie Osteoblock i Kolagen. Nikt nie wspomniał jeszcze o dwóch bardzo istotnych preparatach - GLUTAROL - który doskonale [...]
jeśli chodzi o gainera to śmiało mogę polecić Vitalmax Whey Pro Gainer 2. smak waniliowy b.dobry rozpuszczalność tak samo, lekka piana która szybko opada. co do białka to teraz zakupiłem to sfd jak dojdzie i wypróbuje to coś napisze. ostrovia jak dla mnie straszny syf. jak to piłem to odczuwałem smak jak bym wymieszał piasek z zeskrobanym tynkiem [...]
whey pro gainer...ale z umiarem skup sie na zdrowym odżywianie wszstko systematycznie i powolo jedz posiłek przed spaniem wysokobiałkowy i tłuszczowy....staraj sie jeść żeby sobie pojeść.
PVL Mutant Mass wychodzi za drogo. Zastanawiam się nad tymi produktami: 1. Vitalmax - Whey Pro Gainer 1 - 2250 g http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis274.html 2. Olimp - Gain Bolic 6000 - 4000g http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis773.html 3. Fitmax - Easy GainMass - 5000 g [...]
sniadanie: 100 gr owsianki 2 cale jaj,8 bialek 100gr serious mass(on) owoc 100rg(banan,truskawki,jagody lub ananas) animal pak ok po 90 minutach: 50 gr owsianki 50 gr whey protein (on-optimum nutrition) 50 gr masla orzechowego banan ok.ale po 90min?? W czasie treningu: wszystko rozpuszczone w 1l wody: 7 gr kreatyny 7 gr glutaminy 7 gr treshold [...]
mnie interesuje wyłącznie kreatyna. Najgorzej działał na mnie Trec. Inne suple to już mam. zostało mi sprzed wakacji: - "Whey Pro Matrix" Olimp'a - "L-Glutamina" Hi Tec'a - "Glukozamina" Olimp'a